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COACHING: Saiba mais sobre esta atividade e o que ela pode fazer por nós e pelas Empresas

Uma mudança de vida, começa sempre com um novo passo, uma atitude. Comprometa-se realmente em procurar soluções para a sua vida. Não basta tentar, é preciso fazer.

Com uma técnica inovadora, o coaching

O coaching é uma técnica usada para melhorar o desempenho, quer na vida profissional, quer na vida pessoal ou na Saúde.

Coaching é um dos processos de transformação, evolução e desenvolvimento humano mais eficaz entre os existentes na atualidade. Seja no âmbito profissional ou nas relações interpessoais e afetivas, o Coaching tem apoiado pessoas, em todo mundo, no alcance de resultados e melhorias efetivas nas suas vidas.

Coaching é a aplicação prática de conceitos e recursos desenvolvidos por diversas ciências como: Psicologia, Sociologia, Programação Neurolinguística, Neurociências, e ainda, de ferramentas da Administração de Empresas, de diversos desportos, como também, de Gestão de Recursos Humanos e Planeamento Estratégico.

É um processo que produz mudanças positivas e duradouras. Conduzido de maneira confidencial, individualmente ou em grupo, o Coaching é uma oportunidade de visualização clara dos pontos individuais, de aumento da autoconfiança, de quebrar barreiras de limitação, para que as pessoas possam conhecer e atingir o seu potencial máximo e alcançar metas.

Profissionalmente, se:

• Procura uma nova e desafiante carreira
• Procura uma mudança de emprego para aumentar rendimentos
• Deseja entrar no mercado e procura destacar-se.
• Está perto da reforma, mas procura alternativas para continuar ativo
• Quer uma nova profissão mantendo a sua atual posição
• Ambiciona aumentar substancialmente os rendimentos financeiros
• Quer adquirir recursos para ser um Líder, Empresário ou Gestor mais eficiente

 

Pessoal e socialmente, se deseja:

• Relacionamentos mais saudáveis e bem sucedidos
• Recursos para construir mais prosperidade e paz na família
• Melhorar relacionamentos com os filhos, familiares ou colegas de trabalho
• Mais segurança emocional e profissional para ousar e explorar novos caminhos
• Respostas para uma série de circunstâncias onde surgem dúvidas e não sabe como agir?
• Recursos para romper algumas crenças ou mudar algumas atitudes e comportamentos
• Desenvolver novas habilidades emocionais ou sociais

 

 

No Desporto:

• Ajuda os desportistas a perceber a importância das competências pessoais e contribuirá para que eles desenvolvam essas mesmas competências que o vão ajudar a atingir os seus objectivos e a melhorar a sua performance.

• Ajuda o desportista a controlar as suas emoções, a estar mais concentrado, a elevar as suas capacidades ao máximo e a utilizar todo o seu potencial.

• Ajuda o desportista a melhorar ainda mais o desempenho, manter a motivação e alcançar resultados positivos de forma rápida e eficaz.

 

 

Na Saúde: Nutricoaching

• É a aplicação da metodologia do Coaching à Nutrição e Alimentação.
Através desta ferramenta, será capaz de perceber o que o(a) impede de mudar, sendo assim capaz de conseguir atingir o objectivo desejado, no que diz respeito à alimentação ou qualquer outro parâmetro da sua saúde.

• É um Programa de aconselhamento e ensino de conceitos e práticas nutricionais, a fim de melhorar a qualidade de vida e saúde de uma pessoa e/ou grupo de pessoas.

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